Tahukah anda, ternyata kegiatan berlibur ini memiliki segudang manfaat, berikut 9 diantaranya :
1. Mengurangi stres
Berlibur ke tempat yang eksotis bisa mengurangi risiko tekanan darah,
membantu anda tidur lebih baik, dan bangkit kembali dari stres. Selain
itu berlibur bisa membuat anda lebih bahagia dan merasakan lebih banyak
energi. Manfaat baik ini bisa bertahan di diri anda setidaknya lebih
dari dua minggu setelah pulang berlibur.
2. Keluar dari rutinitas yang monoton
Pergi berlibur berarti anda sedang istirahat dari rutinitas kegiatan
harian anda. Menikmati tempat-tempat yang menarik selama berlibur akan
mengisi ulang energi anda. Liburan seperti sebuah terapi yang membuat
perubahan dari rutinitas harian. Hal ini akan mencegah tubuh dan pikiran
dari kemonotonan.
3. Manfaat berada di luar ruangan
Saat berlibur, anda lebih mungkin berada di luar ruangan bukannya
terperangkap di dalam ruangan kantor. Ini berarti Anda akan menghirup
lebih banyak udara segar dan menikmati alam bebas. Bahkan jika sekedar
bermalas-malasan sambil berjemur di pantai, anda akan bernapas lebih
dalam menikamti segarnya angin laut. Anda juga akan mendapatkan manfaat
dari hangatnya sinar matahari.
4. Anda akan lebih aktif
Pergi berlibur akan membuat anda lebih aktif. Selain dari kegiatan
berlibur itu sendiri seperti arung jeram,BERENANG, hiking, snorkeling atau
bermain voli pantai. Selama berlibur anda juga akan dituntut untuk
melakukan lebih banyak hal daripada biasanya.
5. Menambah nafsu makan
Beberapa kegiatan liburan akan cukup menguras energi anda. Saat anda
kelelahan, perut yang keroncongan meminta untuk segera diisi. Suasana
tempat liburan yang indah semakin menambah selera makan anda. Maka tak
heran saat anda sedang berlibur anda akan meminta tambahan makanan di
piring anda. Selain itu kuliner-kuliner khas dari daerah yang sedang
anda kunjungi akan semakin memanjakan lidah anda.
6. Melatih Anda Untuk Bisa Beradaftasi
Saat beribur anda akan menghadapi berbagai situasi dan kondisi yang
berbeda dari biasanya. Saat itulah anda akan dilatih untuk bisa
beradaftasi. Ketika hiking tubuh akan belajar beradaftasi dengan
dinginnya suhu pegunungan. Ketika berwisata pantai anda akan belajar
beradaftasi dengan cuaca yang panas. Tidak jarang anda juga akan
dituntut untuk beradaftasi dengan budaya dan norma-norma di tempat yang
sedang anda kunjungi. Tentunya ini sangat bermanfaat bagi kehidupan
anda, terutama di saat anda menghadapi perubahan besar dalam hidup, anda
tidak akan terkejut karena sudah terbiasa untuk menyesuaikan diri.
7. Mendapatkan teman dan wawasan baru
Berlibur memungkinkan anda untuk bertemu dengan teman-teman baru dari
seluruh dunia. Bersosialisasi dengan teman baru anda akan memberi anda
pengetahuan baru. Anda akan menemukan budaya-budaya baru yang unik atau
mungkin mempelajari bahasa baru. Bahkan bisa saja tiba-tiba anda
bercakap-cakap dengan teman baru anda tentang suatu bisnis yang
menjanjikan.
8. Meningkatkan rasa percaya diri
Anda berniat untuk pergi berlibur ke tempat impian anda, dengan tekun
anda akan mengumpulkan uang untuk liburan itu. Mempersiapkan segala
sesuatunya walaupun dengan berbagai kekurangan. Dan ketika anda sudah
asyik menikmati tempat impian itu, anda membuktikan anda bisa mencapai
apa yang anda inginkan. Hal ini tentunya akan membuat anda lebih merasa
percaya diri untuk meraih kesuksesan dalam kehidupan yang sebenarnya.
9. Memperbaiki hubungan dengan orang-orang yang anda cintai
Sibuknya rutinitas pekerjaan harian membuat waktu anda bersama
orang-orang tercinta menjadi terbatas. Berlibur akan memberi anda
kesempatan untuk menghabiskan lebih banyak waktu yang berkualitas dengan
pasangan maupun anak-anak anda dengan tanpa gangguan dari tanggung
jawab tugas pekerjaan. Melakukan kegiatan liburan bersama akan
mempererat hubungan anda dengan orang-orang yang anda kasihi.